Angebote

Kurse in Präsenz

Zurzeit hast du zweimal wöchentlich die Möglichkeit mit mir in einer offenen Gruppe "live" Nia zu tanzen:

Montag, 17:45 bis 19:05 Uhr

bei Sportspass Holsteinischer Kamp

Holsteinischer Kamp 87

in Hamburg Eilbek

Freitag, 18:30 bis 19:20 Uhr

bei Sportspass Altona im Altonaer Bahnhof

Paul-Nevermann-Platz 13

in Hamburg Altona

Schnuppern ist jederzeit gerne möglich.

Bitte bring ein Ausweisdokument mit, um dich an der Rezeption für eine kostenlose Probestunde anzumelden.

Infos Sportspass

Online Tanzen

Du wohnst in einer anderen Stadt und hast trotzdem Lust mit mir wöchentlich zu tanzen? Oder du genießt es von deinem gemütlichen Zuhause aus zu tanzen, ohne lange Anfahrt?

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20 Uhr lade ich zum Tanzen über "Zoom" ein.

Meine Online Kurse umfassen Elemente aus NIA, Bodybliss und Tanz.

Kosten nach Selbsteinschätzung: 8,00 bis 15,00€.

Anmeldung

workshops

Meine Workshops sind ein kleiner Mini- Retreat. Eine Einladung in einer kleinen Gruppe zu dir zu kommen, zu tanzen und dem nachzugehen, was dir gut tut. Die Workshops sind für jede/n geeignet mit / oder ohne Vorkenntnisse. Neben Tanz- und Bewegungsphasen gibt es Zeiten zur Regeneration und zum Austausch in der Gruppe.

Die Workshops finden im schönen AREA Friedensallee 28 in Hamburg-Altona statt.

Kosten für 4 Stunden: 70€ / erm. 50;00€

Nächster Termin:

Samstag, 31. August 2024

13 bis 17 Uhr

Erforsche Fülle durch Tanz und Klang

Ich freue mich sehr auf eine inspirierende Kooperation mit Yasmine Wolpers!

Im ersten Teil des Workshops lade ich dich ein, das Thema "Fülle" durch Tanz und achtsame Körperarbeit zu erforschen.

Yasmine führt dich am Ende des Workshops in ein wohltuendes einstündiges Sound Bath ein. Lass dich von den sanften Klängen des Harmoniums, der Steel Drum und anderen achtsam gespielten Instrumenten umspülen. Diese Klänge helfen dir, zur Ruhe zu kommen, nachzuspüren und ganz bei dir selbst anzukommen.

Sei dabei und erlebe, wie Tanz und Klang dich in eine tiefere Verbindung mit dir selbst führen können.

Anmeldung