Tanz dich lebendig!
"Auf wunderbare Weise gelingt es Christiane gleich in den ersten Minuten eine Atmosphäre der Leichtigkeit, des Vertrauens,
des Experimentierens mit Bewegung herzustellen, die Flügel aufsetzt, Spielräume öffnet und Energie gibt"
Renate L.
Tanztherapie
" In einer persönliche Krisensituation habe ich angefangen wöchentlich mit Christiane therapeutisch zu tanzen. Ich fühle mich inzwischen einig mit mir, bin selbstbewusster geworden und akzeptiere mich endlich so wie ich bin. Mich im Tanz mehr fühlen zu können und meiner Energie Ausdruck zu verleihen hat mich gesunden lassen.
Elisabeth S.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Tanztherapeutin begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit.
Egal, ob du dich in einer Lebenskrise befindest, seelische Belastungen spürst oder einfach alte Muster durchbrechen möchtest – durch meine achtsame Begleitung hast du die Möglichkeit, neue Wege
zu entdecken und dein Leben mit Freude zu gestalten. Dabei nutze ich Tanz und körperorientierte Psychotherapie, um dich sowohl körperlich als auch emotional zu unterstützen.
Alle weiteren Informationen findest du auf meiner Webseite:
Kontaktiere mich gerne per Telefon oder E-Mail. In einem kostenlosen, unverbindlichen Vorgespräch können wir uns kennenlernen und gemeinsam herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Foto von Natalie Grainger auf Unsplash
Kurse - Online & LIfe
"Beim Online NIA- Tanzen mit Christiane kann ich sehr gut den Alltag hinter mir lassen und ganz bei mir sein. Nach dem Kurs fühle ich mich leicht und gleichzeitig voller Energie."
Gundula W.
Die Online Kurse finden Dienstags von 19 bis 20 Uhr statt. Sie umfassen Elemente aus NIA, Bodybliss und freiem Tanz.
JedeR ist herzlich willkommen, mit oder ohne Vorkenntnisse.
Online Tanzen bietet uns die Möglichkeit miteinander zu tanzen, wo immer wir gerade sind und auch über die Entfernung ein Gefühl von Gemeinsamkeit und Verbindung zu erleben.
Vor und nach jeder Stunde besteht die Möglichkeit zum persönlichen Austausch.
Kosten nach Selbsteinschätzung: 8,00€ bis 15,00€.
NIA - Kurse Hamburg
Du hast Lust mit anderen vor Ort NIA zu tanzen? Infos zu den offenen NIA Stunden bei "Sportpass" in Hamburg findest du hier:
Montag, 17:45 -19:05 Holsteinischer Kamp 87, Hamburg Eilbek
Freitag, 18.30 - 19:20
Altona Bahnhof, Hamburg Altona
Komm gerne vorbei. Schnupperstunden sind möglich!
Workshops
" Christianes Workshops sind für mich immer eine Bereicherung, die mir helfen, klarer zu fühlen und mich auch innerlich wieder zum Fließen bringen."
Christiane H.
Ich lade dich ein, in einem schönen Raum in einer kleinen , persönlichen Gruppe zu tanzen, dich zu spüren, in Verbindung mit dir und anderen zu kommen und gestärkt und inspiriert wieder in den Alltag zu gehen.
Meine Workshops verbinden Tanz und Bewegung mit Entspannungsphasen, Gespräch und kreativen Methoden.
Jede/r ist herzlich willkommen unabhängig von Vorkenntnissen oder körperlicher Fitness.
Nächster Termin am 23.11.24
Special: Sound & Silence Mit Yasmine
Tauche ein in die Magie der Klänge und finde im achtsamen Tanz pure Freude!
Lass dich von den Tönen tragen und entdecke die Stille zwischen den Klängen. Lausche, bewege dich und genieße den Moment.
Zum Abschluss erwartet dich ein wohltuendes Soundbath mit verschiedenen Instrumenten gespielt von Yasmine , bei dem du nachspüren und tief zur Ruhe kommen kannst.
Wann & Wo:
23.11..2024
13 bis 17 Uhr
Kosten: 70,00€/ erm. 50,00€.
AREA, Friedensallee 26, Hamburg-Ottensen